Conferencia 1 de agosto
Video en Lengua de Señas Mexicana
- Quédate en casa.
- Lava bien tus manos con agua y jabón durante medio minuto cada vez.
- Lava tus manos muy seguido durante el día.
- Si toses o estornudas, usa un pañuelo desechable o cubre tu boca con la parte interior del codo.
- Si debes salir de casa, manten una sana distancia, y no saludes a otras personas de mano, beso o abrazo.
- Estas recomendaciones son importantes porque COVID se contagia de persona a persona y a través de la saliva. En la Nueva Normalidad, todas y todos tendremos que seguir estas medidas para evitar los contagios.
- En todo México se han confirmado 434 mil casos de COVID y más de 47 mil muertes por esta enfermedad. Más de 284 mil personas se han curado, y actualmente hay casi 52 mil personas enfermas de COVID.
- Por ahora están ocupadas casi 18 mil camas en el país para personas con casos graves de COVID, es decir, cuatro de cada diez camas en los más de 900 hospitales que atienden COVID en México.
- En Nayarit, Nuevo León, Tabasco y Coahuila es donde hay más camas ocupadas.
- En Chiapas se han confirmado casi 6 mil casos y 912 muertes por COVID.
- La epidemia ha sido más fuerte en los municipios de Tuxtla Gutiérrez y San Cristóbal de las Casas.
- En Ocosingo y Chilón hay menos casos.
- El número de contagios en el estado empieza a bajar.
- En Guerrero se han confirmado 11 mil casos y 1,382 muertes por COVID.
- La epidemia ha sido más fuerte en Zihuatanejo y Chilpancingo.
- En Iguala y Chilapa hay menos casos.
- El número de contagios en el estado todavía no empieza a bajar.
- En Oaxaca se han confirmado más de 10 mil casos y 943 muertes por COVID.
- La epidemia ha sido más fuerte en los municipios de Oaxaca y Huajuapan.
- En los municipios Xoxocotlán y Juchitán hay menos casos.
- El número de contagios en el estado todavía no empieza a bajar.
- En la Nueva Normalidad se puede sentir miedo por la falta de medicinas para curar COVID y de una vacuna para no enfermarnos. También incertidumbre sobre la duración de las medidas de control para no contagiarnos.
- Por eso es necesario dar atención a la salud mental de las personas que sientan estrés, ansiedad o depresión y tratar de restablecer las rutinas, pero incorporando las medidas de higiene y protección.
- También es muy importante ser solidarios y no discriminar a las personas que hayan tenido COVID o que se enfermen.
- Algunas medidas de apoyo para mantener una buena salud mental son: mantener información constante y cercana sobre las medidas de salud, difundir los servicios de apoyo en salud mental y promover una cultura de cuidado del bienestar y salud mental en el trabajo, escuelas o sitios de convivencia social;.
- Si necesitas apoyo de salud mental o quieres más información, puedes llamar a la Línea de la Vida, al número, 800 911 2000 o puedes consultar el sitio en Internet coronavirus.gob.mx/salud-mental.
- Recuerda que hasta este domingo 2 de agosto, el semáforo de 18 estados seguirá en color rojo: Baja California Sur, Coahuila, Colima, Guanajuato, Hidalgo, Jalisco, Nayarit, Nuevo León, Puebla, Oaxaca, Querétaro, Quintana Roo, San Luis Potosí, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz, Yucatán y Zacatecas. Mientras tanto, los otros 14 estados seguirán en naranja: Aguascalientes, Baja California, Chiapas, Chihuahua, la Ciudad de México, Campeche, Durango, el Estado de México, Guerrero, Michoacán, Morelos, Sinaloa, Sonora y Tlaxcala.
- A partir del lunes 3 de agosto, y hasta el domingo 9 de agosto, habrá cambios en el semáforo de seis estados. Cuatro de ellos pasarán del rojo al naranja: Guanajuato, Oaxaca, Querétaro y Quintana Roo. Mientras tanto, dos pasarán de naranja a rojo: Durango y Michoacán.
- En todo el país, los contagios siguen siendo muy rápidos. Cualquiera puede enfermarse y complicarse de COVID.
- Por tu salud y la de los tuyos, siempre que puedas, quédate en cas