Cuida tu salud mental Hemos retomado poco a poco nuestras actividades cotidianas, pero eso no descarta que de pronto sintamos miedo o angustia ante la convivencia prolongada con otras personas fuera del núcleo familiar o de poder contagiarnos por esa cercanía. Si sientes «miedo», «ansiedad» y «alejamiento» trata de: Concentrarte Cuenta hasta diez y tranquilízate